预防前列腺癌从饮食做起

预防前列腺癌的饮食归纳起来有五点一是食物总热量中脂肪所占的比率低于20%二是每日摄入豆制品食物20-40克，三是硒每日200微克。四是维生素e每日400-800国际单位。五是多饮绿茶。其中三、四两项也可用常多吃新鲜蔬菜和水果代替。另外也有研究标明良性前列腺增生、过度肥胖、缺少锻炼、吸烟、放射线或性传染的病毒可能会增加前列腺癌的发病率。但大部分研究都不赞成这一观点。有相关危险因素的老年男性需提高警惕，尽管少数研究认为接受输精管切除术的人患前列腺癌的机率会增高。戒除不良的饮食和生活习惯，适量运动可能都对前列腺癌的预防有意义。

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