蔬菜纤维可以防前列腺癌

研究人员解释说，食物纤维通常可分两大类，可溶解的和不可溶解的。可溶解纤维可被部分溶于水中。可溶解纤维多见于蔬菜、水果、燕麦。不可溶解纤维能被人体消化道所分解的部分很有限。像粮食、种子和水果皮属于不可溶解纤维。研究发现，与纤维摄入量少的受试者相比，纤维摄入量高的受试者患前列腺癌的危险较前者要低18%。研究数据显示，可溶解纤维对预防前列腺癌有作用。因此，建议男人多吃一些蔬菜，不但能预防男性常见疾病前列腺癌，同时也对健康有益处男科精彩推荐早泄男如何与时间赛跑？早泄不容错过的10个自救招如何让你的男人不再疲软八招八式让早泄不再来亲述我的造人“历险记”快速治好早泄的简单绝招不让早泄阻碍男人雄起自慰后“早泄”竟不再来