家族遗传性痘痘患者应忌食辛辣

问题所在多因家族性遗传型的青春痘。

改善方法这类型的人脸较容易出油，因此最好多以水洗脸，以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡萝卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹笋等。千万注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、热补，及容易上火的食物。

3、肝火旺型痤疮以长在左脸颊为主。

问题所在压力大或要经常熬夜加班之人最为常见。

改善方法一定要放松心情。多吃具有退肝火功效的食物，如绿豆、冬瓜、小黄瓜。多饮用决明子茶、菊花茶。忌酒。尽可能在晚上11点以前入睡，因中医认为晚上11点至凌晨1点，经络系统正好走到肝经，此时睡觉可调节肝脏运作功能。

4、肺火盛型以鼻子及右脸颊为主。

问题所在中医认为肺主皮毛、开窍于鼻，故肺火旺易长痤疮。

改善方法多做运动，增强肺脏功能。忌抽烟、吸二手烟。多食用薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，也可多饮用蜂蜜茶、绿茶等，均具有润肺功效。