3、热敷疗法
热敷疗法可以有效缓解腹胀症状,尤其是在小腹局部坠胀的情况下热敷的效果更加的明显。方法很简单,只需将毛巾放在热水中浸湿,拧干后放在腹胀部位进行热敷即可,也可以用暖宝宝或者热水袋代替。
此外,适当喝些热饮也可以帮助缓解腹胀症状。4、药物处理
若是腹胀伴有痛经,可以尝试通过药物控制的方法来缓解。
但无论是哪种方法,建议女性最好在使用之前先了解自己的腹胀到底属于哪种情况,若是自己无法判断或者急性发作,持续时间较长的腹胀腹痛应该到进行明确诊断。
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