给孩子喝豆浆家长要多注意这几个误区

豆浆营养丰富，简直可以与牛奶媲美。现在越来越多的家长给孩子喝豆浆，但是不知，我们经常会步入一些误区，是什么误区呢？各位家长来看看吧。

1、未满周岁的婴儿不宜喝豆浆由于婴儿的胃肠功能尚未发育完全，豆浆中虽含有丰富的营养物质，却是婴儿所不易消化的，所以最好不要给未满周岁的婴儿喝豆浆。

2、不要空腹饮豆浆的营养很丰富的,不过最好让孩子先吃一点东西然后再吃,空腹喝豆浆容易引起腹胀。

3、饮未煮熟的豆浆会中毒豆浆中含可以使人中毒难以消化的皂毒素和抗胰蛋白酶。豆浆沸点较低，在80度左右。这时，皂毒素因受热膨胀变成泡沫上浮，形成假沸。吃了这种没熟透的豆浆，往往会恶心、呕吐、头晕和腹泻等。科学的方法是假沸之后再煮8-10分钟。

4、忌过量饮豆浆豆浆中富含人体所需的脂肪和蛋白质，孩子经常饮用好处很多，但也要防止一次喝得过多，以免蛋白质过敏。

5、豆浆和蜂蜜不宜一起冲食豆浆含蛋白质丰富，蜂蜜含有葡萄糖和有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。

以上介绍的几个误区是家长们很容易犯的情况，所以各位家长要注意了哦。