任何人都不想生病,尤其不愿意自己成为癌症患者,但是癌症与生活环境和生活习惯都有很大的关系,作为个人而言,大环境是很难去改变的,生活习惯却可以自由改变,所以,要想预防癌症,不妨多喝以下两种可以抗癌的水果汁。
一、抗癌综合果汁
【原料】有机柠檬1/2个,西红柿一个、苹果一个。
【做法】
1、先将有机柠檬冲洗干净、然后剥去外皮(柠檬皮中的芳香物质可以去除异味,放在冰箱或卫生间能够净化环境,不要浪费哦)、将果肉切成小块;
2、再将西红柿、苹果分别冲洗干净,也切成小块;
3、将切好的柠檬、苹果、西红柿块放入榨汁机,最好是用分离式榨汁机,榨出原汁即可;
4、制作非常方便,所以最好是现榨现喝。
二、菠萝苹果汁
【原料】菠萝200克、苹果1个
【做法】
1、先将菠萝削去外皮、再将菠萝果肉切成小丁;
2、将苹果削去皮、去掉果核、将苹果肉切成小丁;
3、然后将切成小丁的菠萝肉和苹果肉一起放入调理机中,再加入150ml的冷开水,然后打开料理机,将菠萝和苹果充分搅拌均匀即可;
4、菠萝苹果汁操作简单,最适宜趁鲜饮用。
温馨小提示:上面介绍的两种果汁都具有增强抵抗力、抗癌的功效,建议连续喝3天、停喝1天。除此以外,糖尿病患者及癌症患者不宜选择过甜的菠萝来食用,另外,肾功能有异常的患者每次只能取150ml饮用。
今天给大家介绍的两款抗癌果汁,原料非常简单,做法也非常简单,只要有榨汁机就可以了,而且也教给大家喝抗癌果汁的方法,只要按照这个喝3天停1天的原则,再加上适量的锻炼,相信大家都可以远离癌症了。