口服玻尿酸之秋季美容养生

美容养生是女人一生的事业，今天翌生美为大家介绍一些秋季美容养生小常识，希望在美丽道路上不断追求的mm们都能来了解这些美容养生知识，你们会少走很多弯路的哟1

1、每天一杯淡盐水清肠毒

每天早上起床后第一件事就是要喝250ml的淡盐水，这样可以帮助我们清洗肠道，防止便秘，排毒养颜。

2、美容养生首先从基础做起

日常做好肌肤清洁工作，预防痘痘滋生，这也是美容护肤最基础的一个步骤。

3、防晒是我们肌肤的保护伞

出门之前一定要先涂好防晒霜或者隔离霜做好防晒隔离工作，但回家之后一定要记得及时卸妆哟。

4、熬夜熬出黄脸婆

无论多忙都不要熬夜，熬夜是肌肤的天敌，况且熬夜还非常影响身体健康。

1、喝水也有讲究“口服玻尿酸”

晚上要少喝水，不然第二天会水肿的喔。如果实在是很渴的话可以吃些水果缓解一下。

2、秋季补水必不可少

秋天肌肤干燥，保湿成分和天然锁水成分能够迅速为肌肤补充水分，在肌肤表层形成有效防护膜，24小时持久保湿不油腻，帮助肌肤有效抵御外界污染；改善肌肤干燥缺水的暗黄粗糙状态，使肌肤回复水润饱满的光泽，维持肌肤水油平衡，使肌肤得到长效保护。