①眼干涩:缺维生素a、胡萝卜素。②口臭:缺维生素b6、锌。③牙齿不坚固:缺维生素a、钙、铁。④唇干燥、脱皮:缺维生素a、b2。⑤贫血、手脚发凉:缺维生素b6、铁叶酸。⑥易疲劳、精力差:缺维生素b1、b2、b6。⑦脱发多、头皮屑多:缺维生素a、b6、锌、钙。
扫一扫手机查看