宝宝秋季感冒怎么办之预防篇，宝宝安好便是晴天

嘟嘟现在睡眠很规律性，一般都是晚上九点钟之前必须上床睡觉，从小我就培养他良好的睡眠习惯，现在他渐渐懂事了，每晚睡觉前我都会跟他说“嘟嘟睡觉咯，妈妈关灯了”“宝宝睡觉咯，快点去找小熊熊睡觉吧”于是他就乖乖睡觉了，在床上一小会就睡着了，很省心，都不用哄。除了早点上床睡觉，嘟嘟每天都会保持一到两次小睡，早上一次，下午一次，一般睡一到两个小时不等。

避免去人群嘈杂的地方 现在是流行感冒，秋季腹泻，手足口病的多发时期，医院都排起了长龙，我有时听到头皮都发麻了，流行感冒是呼吸系统疾病，可以通过患者打喷嚏，咳嗽，谈话间飞沫传播，传播的速度很快，所以平时带宝宝户外运动，我都选择人少空气清新的公园，而且不带宝宝去人群太多太杂乱的地方，比如超市，市场，电影院，车站等等，另外如果流行感冒期间，减少跟小朋友接触的机会，以免被传染。

大人自身注意清洁 宝宝还小，基本上都是大人看护着，抱着去玩，接触最多的就是家里人了，所以大人更应该注意自身卫生外出回来，要换过干净的衣物，清洁双手，才抱宝宝，跟宝宝玩耍，以免把病菌带给宝宝帮宝宝换尿布清理便便的时候，也要清洁双手，以免感染轮状病毒，让宝宝得秋季腹泻。