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高血压脑血管病人炎热夏天注意事项
导读:同时,注意运动不要过度,活动强度要适量,时间不宜太长,最好在清晨或傍晚较凉爽时进行,避开一天里的高温时段。
五、不可贪凉,室内外温差不要超过10℃,要经常通风,当在室内感到凉意时,一定要站起来活动四肢和躯体,以加速
血液循环
。
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