壮阳新婚男人必吃这些大补又壮阳

壮阳新婚男人必吃这些，大补又壮阳

眼看新年在即,喜事又将频频，而出现腰膝酸软、失眠多梦的肾阳虚症状的新郎也将增多。

对于很多人大补羊鞭、鹿茸的做法，房事过频导致暂时性的肾精亏损，不用大补，否则容易虚火旺盛，出现上火的情况，其实，只要吃一道家常菜杜仲炖羊肉就可以解决问题。

羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。

杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。

新娘可以取20克杜仲配合250克羊肉做成蜜月菜为丈夫进补，一般先把杜仲煎成药汤，然后再把药汁加在炖羊肉里，一周吃一两顿就可以了。

还可以多吃一些富含高蛋白的食物，如鸡、鱼、肉、蛋以弥补劳累对中气的耗损。张建议，这虽是一道药膳，也不宜连续服用，只要觉得腰膝酸软等症状缓解了，就要停一停。准新郎也可以未雨绸缪，在新婚之夜前半个月左右开始服用。