抑郁症的症状有哪些

抑郁症有临床的诊断标准，仅仅情绪低落是不能作诊断的。情绪低落连续两周以上，同时有睡眠、注意力、食欲等方面的问题，以及出现自杀意念等方可确诊。出现暂时的情绪低落，一些简单的心理保健方法，如听音乐、做运动等，都可有效地加以改善。

最近一周，由于接二连三地碰到一些不顺心的事情，我的情绪非常低落，常常长吁短叹，怎么也高兴不起来。看了一本心理学的书籍，发现自己的症状和抑郁症非常相似，我很着急，是不是真的患了抑郁症?

专家解答：

就你目前的情况来说，尚属正常的情绪反应，并不是抑郁症。

在遭受生活的挫折和打击后，出现情绪方面的问题是正常现象，如果你面对挫折打击没有一点情绪上的反应，这倒需要加以注意了。

抑郁症有临床的诊断标准，仅仅情绪低落是不能作诊断的。情绪低落连续两周以上，同时有睡眠、注意力、食欲等方面的问题，以及出现自杀意念等方可确诊。出现暂时的情绪低落，一些简单的心理保健方法，如听音乐、做运动等，都可有效地加以改善。

不过，如果出现以下三种情况，就需要及时去看医生：