今天的高跟鞋明天的足疼痛

一般的选择中等风险的鞋。如硬底或胶底鞋、专用鞋或工作靴等。

较差的选择高风险的鞋。那些缺少支撑的鞋，如高跟鞋、拖鞋或凉拖等。对鞋类有较好选择的女性，其患有后足疼痛的概率比中等选择的女性要低67%。

“尽管我们还需要做更多的研究，但是年轻女性应该对鞋类做出谨慎选择，以避免日后的后足疼痛，或是做一些伸展练习，来缓解高跟鞋对足部带来的不适影响。”美国波士顿大学公共卫生学院研究员alyssab。dufour和他的同事们在报告中写道。研究人员并没有找到男性的鞋类选择和足痛之间的关系，究其原因主要是男性做出较差选择的人不足2%。