瘦脸操十分钟赶走包包脸

步骤4食指和中指由嘴角位顺移到耳后。

步骤5左手指轻压在太阳穴，而右手就在下巴至面颊来回轻按。

步骤6左边做完，到右边面重复相同动作，左右两边交替按摩，各做三次。喝了太多水，一觉醒来整个脸都面肿了，就要懂得做面部淋巴操，令脸形重新有线条。（早或晚上做，约10分钟完成。）

收面颊

步骤1用中指从鼻梁开始，由上而下轻轻的按摩至鼻翼两边。

步骤2跟沿鼻翼位，手指以打圈方式轻按鼻孔两旁。

步骤3用食指、中指及无名指轻按摩嘴角旁边的面颊，慢慢再按至耳珠位作完结。要是颧骨生得高，脸颊又多肉，可以试着按摩鼻梁到脸颊位，有效预防面部法令纹变深，还能瘦脸哦。（宜晚上做，约5分钟完成）

减双下巴

步骤1先坐下，并将背部伸直。

步骤2然后将头慢慢向后仰起，令下巴和颈部向上抬高，保持约10秒。