感冒发烧不能吃冰是误传？

发烧能不能吃冰？有些情况要鼓励吃

人体生病发烧的原因是发炎反应产生的细胞激素，作用在脑部的体温调节中枢，使体温的设定点提高，于是身体各种代谢活动都会配合提高体温。人体发烧的初期会觉得冷，就是因为当时我们脑子认为超过摄氏38度的体温才是正常的，所以会命令身体加强代谢活动以增加热量。这个时候如果吃冰，等于违背体温调节中枢的命令，会让身体觉得更冷、让代谢活动的负担更加沈重。

所以原则上，发烧的时候并不适合吃冰。相同地，发烧睡冰枕也会导致身体代谢过度负担的恶果。在医生的发烧处置建议中，因而特别指出感染症引起的发烧不应使用冰枕。

在儿科疾病中，有时医生会鼓励生病的儿童吃冰，尤其是肠病毒或单纯疹病毒引起口腔溃疡的时候。当小孩口腔有破洞的时候，总会影响食慾。有的小孩很怕痛，会因此连水都不喝。长久下来，小孩会有脱水的危险。所以只要小孩没有发烧，吃冰冷饮料是鼓励小孩补充水分的好手段。