13天狂减12斤体验魔鬼哥本哈根减肥法全纪录
导读：虽然很多哥本哈根减肥法的官方介绍都说它会增加身体新陈代谢率之类的，但是也有人做过测试，说它其实不是增加了新陈代谢反而是降低了。
#哥本哈根减肥法#第4天午餐200ml酸奶+200ml橙汁200ml酸奶+200ml橙汁
饥饿感已经习惯了，所以光和酸奶和橙汁也不算什么，何况今天早饭有一片吐司，所以还能正常生活。
#哥本哈根减肥法#第4天晚饭1个煮鸡蛋+1根胡萝卜+1片低脂奶酪1个煮鸡蛋+1根胡萝卜+1片低脂奶酪
进行过程中还有一项煎熬的事情就是你得看着别人吃好吃的，而你只能吃自己的减肥餐。定力一定要非常强。例如这一餐，和朋友们一起去吃火锅，当然只是负责给朋友们下菜涮而已，自己就严格的吃规定晚餐。尤其是把一团奶酪干吃塞到嘴里然后吞进去的感觉也是醉了……
#哥本哈根减肥法#第5天早饭1根胡萝卜1根胡萝卜
以前从来没生吃过胡萝卜，顶多是鱼香肉丝里稀里糊涂吃进去，这次不得已，但是一生吃发现味道还不错，没想象的那么难以下咽。今早体重又降了1斤，累计掉了9斤了，起始体重126斤，现在体重117斤。
#哥本哈根减肥法#第5天午饭鳕鱼200g鳕鱼200g
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