你有强迫症吗啊

如果三个问题中有一个问题是肯定的答案，回答者就存在强迫症可能，应该尽快向心理医生进行咨询。

如何治疗强迫症？

强迫症可以用心理治疗，也可以用药物治疗。药物治疗，目前主要使用具有中枢神经系统5－羟色胺回收阻断作用的药物，以及某些抗焦虑剂，但应在专科医生指导下服用。心理治疗有发掘病因的领悟疗法及针对强迫行为的行为矫正疗法。患者可以尝试使用一下疗法：

1．听其自然法

任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它，如好像有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好算了，东西没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，强迫症状会慢慢消除。

2．宣泄疗法

让患者说出自己的紧张情绪，如自己过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和长期的紧张、焦虑、恐惧心理等等，把内心的痛苦情绪尽情地发泄出来。说出自己的恐惧，也就降低了恐惧；说出自己的紧张，也就缓解了紧张。