哭、笑、唱都会累五脏

如果一个人肺气很强盛,他哭的声音非常洪亮;如果一个人肺气虚,那么他哭的声音会很低微,常爱哭哭啼啼的女孩子多半肺气虚,只能呜咽.悲伤的时候哭泣流泪是一种正常宣泄,对健康有利.但如果经常哭,就会损伤肺气.肺主皮毛,肺虚了皮肤会不好,所以女孩子更应该注意这一点.爱哭的人平时可以多吃些白木耳、百合、海蜇、柿饼、枇杷、荸荠、无花果等补肺的食物. 肾对应的声音是呻 呻就是指呻吟.在现实生活中,我们可以看到,人疼痛了会呻吟,这其实是人体在调元气,而元气藏于肾.

比如,在疼得无法忍受时,人就会发出呻吟之声.此外,人在极度快乐时也会呻吟,因为往往极度快乐的事也是在调元气.但是,如果人没事总是哼哼唧唧地呻吟,可能说明肾有问题,建议平时多吃羊肉、狗肉、韭菜、龙眼、山药等补肾的食物,症状严重的可以根据阳虚阴虚的不同,选择金匮肾气丸和六味地黄丸服用.