14. 寻求专家的帮助
罗斯建议,如果你认为你的睡眠紊乱,你应该去睡眠中心寻求专家的帮助。美国医学会去寻求专家的帮助。你要清楚治疗睡眠紊乱并没有什么万能药。斯坦福睡眠珍部的专家及医生会共同努力,指导每一位病人的治疗方案,以获取最好的治疗方法。
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