忌过度清洁
频繁使用药字号洗液、消毒护垫等,容易破坏阴道弱酸性环境,阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能,ph4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。
及时就医
无论出现何种情况的白带增多或其他不适,都应立即去诊治。
少用护垫
总是用卫生护垫的这种做法是不可取的,很容易孳生大量的细菌。所以,不是月经期尽量不要用卫生护垫,晚上要用清水洗净外阴,更换内裤。
增强免疫力
要经常锻炼身体,增强体质。要保证充足的睡眠、多食富含维生素的食品、学会调节自己的情绪,心情愉快时免疫力会增强。
警惕洗衣机
几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌。不过不用担心,对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏用60℃左右的热水清洗洗衣桶就ok啦。