别把夏天拉肚子不当回事

预防应注意饮食卫生,不吃不洁、腐败变质食品,做到食品烧熟煮透,隔夜餐食用前回锅加热。另外,由于6月份潮湿闷热,应注意做好稻谷、玉米、花生仁等农作物的防霉变质工作,对发现霉变或变质的食品应及时处理,切勿食用。

肠易激综合征等疾病引发的慢性腹泻患者腹痛、便稀、腹泻,非病菌导致,却久治不愈。这种病在夏季的消化道门诊中约占总数的30%以上。

慢性腹泻的原因很多,可由慢性痢疾、甲状腺亢进、滥用抗生素造成菌群失调、肠功能紊乱等造成。临床研究证实,此类腹泻与大脑过度疲劳产生的脾胃虚弱、肝脾不和、精神抑郁等原因有关。而夏季人们多出入空调房、喝冷饮等因素的刺激,更易导脾胃虚弱,有的人甚至久泻难止。

预防目前,对肠易激综合征的病因还不清楚,但应调整饮食习惯和生活方式,另外,放松精神有时也可减轻腹泻的症状。