长期低头玩手机女生半身麻木患上颈椎病

据刘立志介绍，在我们低头时，前屈极限（下巴碰到胸骨的状态）只能是45°。如果前屈幅度达到30°。时，就可以影响到颈椎。如果颈椎长期处于极度前屈的异常稳定状态，就会对颈椎造成伤害，而这种危害比看电脑还要高几十倍。

刘立志表示，如果市民仰头时，一旦听到脖子发出“喀啦”声，就说明椎旁软组织已出现退化。这时，市民就要注意，自己平时不良的生活细节，已经到了必须及时改变的时刻。