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吃什么减肥生姜减肥食谱暖胃又瘦身
导读:洋食派生姜减肥食谱首先我们先来制作蜜糖姜片,准备40克生姜和100克蜂蜜,将生姜洗净后削皮切薄片,放入密封的玻璃器皿中,注入蜂蜜浸泡半天即可。
3.姜末味噌豆腐汤
很和风的一款
减肥汤
,大
豆制品
的味噌与豆腐,富含
蛋白质
,是减肥的好食材,在秋冬季节加入姜末更是令新陈代谢机能大大提高。
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