春季感冒咳嗽五招排痰止咳

春季是呼吸道疾病的高发季节，而咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状。一旦你发出阵阵咳嗽声，人们就不由的紧张起来——莫非又病了？其实，“咳嗽”，不一定就得马上吃止咳药，要因人而异，有些人咳出痰后再服药效果更好。那么，该如何排痰止咳呢？

从医学角度出发，咳嗽是一种正常的生理防御反射，是人体自行清除呼吸道黏液的惟一办法。咳嗽排痰，可以把呼吸道内过多的分泌物以及吸进的异物和致病菌排出体内，对呼吸系统能起到保护作用。如果一见咳嗽，便喂止咳药，这时咳嗽虽然暂时停止，但痰液不能顺利排出，一旦大量痰液和病菌堆积在呼吸道内，会导致细菌感染，继而发展为肺炎。有些则出现胸闷、呼吸困难，甚至引起肺不张、心力衰竭而危及生命。

正确的做法是先排出痰后再服用止咳药。