2。精神上顺应春天万物生发的趋向,使心胸开阔,情绪乐观。
3。饮食宜选具有温性的食品,少食酸味、涩味具有寒凉性质的食物,以调养脾胃之气。
4。衣着应宽松舒适,柔软保暖,在乍暖乍寒的初春,不可顿减。
5。居室门窗常开启,使空气流通、阳光充足,以消杀病原微生物。
6。体质素虚,身有宿疾的老人或儿童,可以在医生指导下接种预防疫苗。
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