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冬季滋补养生避开5大误区

导读：补得太早中医认为，最好的进补时间是从“冬至”开始，到“三九”结束，一共27天。这时进补可以为来年春天预防传染病增进体质打下基础。但很多人一进立冬，就已经迫不及待地开始进

冬季滋补养生避开5大误区

膏方是一种能在肠胃中缓慢吸收的长效补药，特别适合亚健康的人冬天进补。不要盲目相信网上流传的千篇一律的膏方，而应该到正规的，请医生帮你分辨体质，然后选择适合的处方。

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