发烧时冷却额头没有用你的健康常识是否都是错的？

正确的伤口处理应该是这样的

（1）用自来水将伤口洗净。

（2）用棉签将伤口附近的细沙、灰尘等拭去。

（3）贴上创可贴

如果使用消毒剂的话，可以在使用少量之后用清水冲洗，因为消毒剂对皮肤细胞有一定的损害，有可能延迟伤口的治愈。

误区6不进行有氧运动20分钟以上脂肪就不会燃烧

实际只要开始运动脂肪马上就会燃烧

大家经常会听到这样的话“如果想减肥的话必须要做有氧运动20分钟以上才有用。”但是实际上这是一个很大的认识误区。

事实上，只要一开始运动，糖分就会作为能源开始被消耗，在运动持续的过程中，脂肪就成为了主要的能量来源。但事实上，能量的来源并不会清楚地以开始运动20分钟作为糖分和脂肪的区别线，即使不到20分钟，脂肪也会燃烧。

对于每天都很繁忙的都市人来说，要抽出超过20分钟来专门运动是不大现实的，如果想减掉脂肪，与其进行20分钟的运动，不如增加日常生活中微运动的次数会更加有效。例如走路时大步前行、尽量使用楼梯而非电梯、常常大扫除等，通过日常生活中这些不起眼的小事，就能够达到燃烧脂肪的目的。