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过度熬夜加班导致慢性疲劳

导读:由于超负荷工作和突击性任务,白领经常加班加点,饮食不规律,再加上夜生活过多休息不好,就会产生长期健康透支,并引发慢性疲劳综合征。

过度熬夜加班导致慢性疲劳

不见好的“伤风”

马妍患上了“热伤风”,因为总是感到身上没劲,所以,在家休息了一段时间,但一两个星期过去了,仍然没有多大改善,“热伤风”反复发作,总是不能痊愈。

专家说,由于“慢性疲劳综合征”的症状和感冒很接近,所以,不少人以为注意休息就能好转。事实上,“慢性疲劳综合征”是一种非常危险的现代疾病,切不可自做诊断自我治疗,而是应及时就诊,让医生根据其情况,采用药物、食疗等综合措施,提高免疫力,增强体质,最终促进康复

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