秋季居家泡澡可让肌肤加倍光滑白嫩

画圆轻擦搭配按摩 加强手背脚掌关节处

由于身体肌肤不像脸部肌肤那么敏感脆弱，因此身体去角质产品大多为磨砂类，若肌肤无法承受磨砂的刺激，则可选择凝胶产品。一般肌肤约一周一次全身去角质即可，但若是特殊肤质如毛囊角化症，可增加为一周两次到三次，在特别粗糙的部位加强去角质。

在去角质时，可以搭配按摩，将去角质产品涂抹于手掌、紧贴身体肌肤，以画圆方式慢慢磨擦肌肤，由于磨砂颗粒已足以将角质剥离代谢，因此不需太用力，以免伤了肌肤。

洪慧玲建议，可加强手背和脚掌，因为这是最容易暴露在外的部位，加强去角质可让手背和脚背的肌肤更为细致白皙；最粗糙的关节部位如手肘和膝盖，角质累积也多。而最容易被忽略的则是后背中心，后背中心的皮脂分泌较旺盛，可以刷背工具辅助，去除多余角质，另外，也别忘了常被牛仔裤摩擦而较为粗糙的部位。

point 2 秋日泡澡，改善末梢神经循环不佳