三要保持镇定的情绪。掌握"。灾害心理学"。实际上也是一种学问。在一个拥有150万人口的滞洪区,当地曾做过一次避难演习,仅仅是一个演习,竟因为人多混乱挤塌了桥,发生死伤事故。在洪灾中,避难者由于自身的苦痛、家庭的巨大损失,已经是人心惶惶,如果再受到流言蜚语的蛊惑、避难队伍中突然发出的喊叫、警车和救护车警笛的乱鸣这些外来的干扰,极易产生不必要的惊恐和混乱。
避难场所的选择也是非常重要的,避难所一般应选择在距家最近、地势较高、交通较为方便处,应有上下水设施,卫生条件较好,与外界可保持良好的通讯、交通联系。在城市中大多是高层建筑的平坦楼顶,地势较高或有牢固楼房的学校、,以及地势高、条件较好的公园等。
水火无情人有情,面对无法抑制的自然灾害,我们不能坐以待毙,我们必须充分发挥主观能动性,用坚强的意志与自救的常识来挽救我们的生命。