加强身体锻炼预防白领职业病

嗓子又干又痒、声音嘶哑嗓子痛

对于教师主持人、播音员等用嗓过度的人来说，最容易出现的就是咽炎，在冬季还容易诱发慢性支气管炎。如果长年过度疲劳，耗费嗓子，就会出现咳嗽、嗓子疼、声音嘶哑等症状，严重的还有可能失声。

对于这类人群，每年进行耳鼻喉科检查是必须要做的，而在进行喉咙一类的检查前，千万不要吃各种含片或含色素的食物，以确保医生在检查时能够得到准确结果。老师们重点检查的部位自然是肺部，做胸透或ct都可以，只是ct的价格更高一些，但会更清晰准确。

站立造成的静脉曲张

静脉曲张主要发生在需要长期站立的工作人群，比如教师、礼仪小姐、商场销售人员等。工作久了，会发现腿上出现细细的“小蚯蚓”。这就是曲张的下肢静脉。

症状解析长时间的站立姿势，由于重力作用使血液压力作用于静脉瓣，容易引起静脉曲张。