蔡宏表示,后背不能挺直的主要原因在于缺乏体育锻炼,导致背部肌肉力量薄弱。他建议,人们在遇到腰酸背疼、颈肩麻木等和脊柱有关的问题时,不要第一时间就寻求按摩治疗,因为按摩只能得到暂时的放松,不能起到肌肉锻炼的作用。也不需要服用药物治疗,因为药物只能暂时减轻疼痛。而电磁波、微波等理疗手段,也只能在锻炼肌肉的基础上起到辅助作用。
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