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7款瘦身果汁

导读:苹果1/2个 柠檬1/2个 蜂蜜少许 绿茶包1个作法:柠檬洗净榨汁备用,苹果去皮切成小丁块备用。

7款瘦身果汁

作法:

将番茄和苹果洗净、切块,高丽菜洗净切块,一起放入蔬菜榨汁机中榨汁。

加入250cc的开水。

打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。

高丽菜是一种碱性食物,含有多种维生素及矿物质,可以帮助体内排毒和通便,达到净化体质的效果。

增强免疫力鲜果汁──奇异果凤梨苹果汁

喜欢酸甜口感的人,这道果汁绝对会合你的口味,而在夏天没有啥胃口,也能开胃助消化。,所以每次喝了,就能快快排便便,身体也会感到很轻盈。

材料:奇异果2个 凤梨半个 果1个 蜂蜜少许

作法:

将三种水果洗净、去皮、切块,放入果汁机中。

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