7款瘦身果汁

加入250cc的开水。

打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。

三种水果都含有丰富的维生素c和纤维质，可以帮助排便，并清除体内废物与毒素，排毒的效果一级棒，还能有效提升人体免疫力，喝了自然能美肤和瘦身。

给你好气色果汁── 芒果柳丁苹果汁

材料：芒果2个 柳丁半个 苹果1个 蜂蜜少许

作法：

将三种水果洗净、去皮、切块，放入果汁机中。

加入250cc的开水。

打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。

芒果、柳丁、苹果，这三种水果都含有丰富的维生素c和纤维质，能促进代谢，净化我们的肠道，所以多喝可以让肤质白里透红，水水嫩嫩，更棒的是它也有不错的瘦身效果。