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揭秘白领患上强迫症重要诱因
导读:辽宁师范大学应用心理学基地心理咨询师俞敏敏说,现代社会竞争日趋激烈,高度紧张的工作生活节奏和过度的压力导致具有强迫心理的人越来越多。
强迫症患者要学会顺其自然,做完就不再想、不再评价。特别是完美主义人格者,要学会肯定自己,少与他人攀比。不要过分在乎自我形象或是他人的眼光,不要执著于没有缺点。
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