九种武器打造健康电脑桌

靠垫

借助靠垫的支撑能使腰部肌肉得到放松，可以有效预防和治疗腰部酸痛。测试发现，使用靠垫还能放松颈部肌肉，有助于预防和治疗颈椎病。

冰袋

方便的冰袋既可以用来冷敷疲劳、充血的双眼，也可以用来冷敷额头，缓解疲劳。

保湿喷雾

电脑显示屏表面存在大量静电，吸附了较多灰尘，并且容易转移到干燥的皮肤上。保湿喷雾既可拯救干燥的皮肤，还能清醒大脑、缓解疲劳。

柠檬

柠檬的香味能刺激大脑皮层，提高工作效率，并可使人免受外部环境造成的心理压力（压力食品），消除紧张、不安情绪。当然其中含量丰富的维生素（维生素食品）成分也有助于补充体力。

鼠标腕垫

使用鼠标腕垫有助于预防和治疗鼠标手。现在又有人新近发明了一种有鼠标槽的电脑桌，鼠标被放置在略低于桌面的槽内，这样即使不使用鼠标腕垫，也能保证操作鼠标时手腕伸直、不弯曲。