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科学搭配白领健脑又修身
导读:文秘工作如起草文件操作电脑打印文稿接待应酬等,主要是以脑力劳动为主,提倡“早饭要吃饱午饭要吃好晚饭要吃少”的通常做法。
另外,尚需提及的是,白领女性参加陪酒的应酬机会较多,尤应注意饮食营养方面的问题。在酒席上不要偏食少吃。饮酒助兴是必要的,但要适量,不能多饮。
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