控制饮食、用药小妙招

吃不饱的感觉是很难受的，逢年过节，在亲友聚会、应酬陪客等场合，好心的劝吃劝喝更是难以抵挡，对此我也没有任何妙招，只有为了保住生命而坚决管住自己。食物随处随时都易获取，控制饮食只有靠自律。

用药不是越贵越好

多数糖尿病患者都需靠药物控制，我也不例外。因此，药物的选择及正确使用都是很重要的。长期用药易产生抗药性及其他不良反应。

所以我的用药原则是用普通药能控制的就不用高新药。我起初用的胰岛素多是价格最低的（邮购价仅9元多），近几年改用的中效胰岛素也不贵。我在采用胰岛素与口服药并用时，常出现胃肠难受的现象，身上也常出现皮疹。停了口服药后，不增加胰岛素用量也有同样控制效果，不良反应则消失了。一个病友在服药控制时曾因一点小伤感染长期不愈，改用胰岛素后易感染现象消失了，精神也好多了。在我们这里改口服药为注射胰岛素的病友越来越多。

注射胰岛素要防低血糖。每天要根据活动量大小微调用药量。低血糖症状出现时要及时服用少量葡萄糖或糖果，并多喝热开水加速血液循环，可使症状快速得到缓解。但切记绝不能多食。否则低血糖后就是高血糖。注射胰岛素的部位以腹部肚脐周围最好。便于掌握注射点，注射面宽，可轮换注射点以避免出现硬结，药物吸收快而好。胰岛素用量宜相对稳定，只要不出现低血糖就不应减量，更不能停用，否则会引起血糖剧烈波动。