美容院保健治妇科病不靠谱自按三阴交很给力

2、艾条灸关元。如果女性有怕冷等阳虚表现，用灸关元的方法可以温肾助阳，温通经络。关元在肚脐下3寸处，前正中线上。

具体操作法取艾条一根，将其点燃后靠近关元熏烤，可以上下或左右来回熏烤，使关元穴局部皮肤有温热和潮红的感觉。灸关元贵在坚持，一般每日或隔日施灸1次，每次15到20分钟。女性的健康问题多与内分泌有关，实验研究表明刺激三阴交或关元，可以调节女性的内分泌功能，提高机体的免疫力。经常用这两个穴位进行保健，还可以改善皮肤的色泽。