比如体胖的人让她增加一些运动量,适度减轻体重;饮食方面,让患者多摄取清淡、低热量的食物,少吃辛辣、甜腻食品;同时,患者要尽量保持平和的心态,多给自己心理减压,这些都非常有益于这一疾病的治疗。
接触多囊患者多年,女性一般都非常重视自己的身材胖瘦、皮肤的色泽、脸上是不是有痘痘,但很多人却不懂得,对女人来说,正常的月经是健康与否的一个重要标志。女性朋友更应该关注自己的月经情况,当月经不正常,就会带来长痤疮、黄褐斑、肥胖甚至不孕等问题,这样的女人无论心理还是身体都不可能美丽。
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