健康修正案五
夜深了,请回家睡觉
大多数的派对女孩都喜欢享受五光十色的夜生活,如果成为一个夜猫子的话,你的身体会变成酸性体质。laura就是一个喜欢过夜生活的人,可以经常看到她脸色发暗,眼圈发黑。
专家对她说
健康专家宋专家介绍说,凌晨100以后还舍不得上床休息的人,其体内会产生更多的毒素,使人变成酸性体质,得慢性病的机会也比正常睡觉的人多。休息方面的小建议保证休息时间。
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