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女孩小心健康杀手

导读:可是你做不到,你是一个天生的“派对女孩”,正值周末,浑身是按捺不住的派对冲动,狂歌劲舞,暴食豪饮,怎么办,只能让健康受损吗?还好,健康专家为派对女孩提供“健康修正案”。

女孩小心健康杀手

健康修正案五

夜深了,请回家睡觉

大多数的派对女孩都喜欢享受五光十色的夜生活,如果成为一个夜猫子的话,你的身体会变成酸性体质。laura就是一个喜欢过夜生活的人,可以经常看到她脸色发暗,眼圈发黑。

专家对她说

健康专家宋专家介绍说,凌晨100以后还舍不得上床休息的人,其体内会产生更多的毒素,使人变成酸性体质,得慢性病的机会也比正常睡觉的人多。休息方面的小建议保证休息时间。

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