普通人一生患约200次感冒

5、感冒的传染性并不强。

当健康人与感冒患者共处一屋时，感冒传递给健康者是相当困难的。实际上，感冒病毒只有在特定条件下才具有传染性。

6、普通感冒大约需要48个小时才能让人感染。

当觉得自己感冒时，最好回想48小时前在干什么，那可能才是患感冒的源头。流感和普通感冒难以区分，普通感冒的病毒通常不会引起成人发烧。突然发作的发烧和咳嗽是流感的最显著症状。

7、对抗感冒的最佳武器是参加体育锻炼。

任何运动都有预防感冒的作用。每周进行5次，每次30分钟快速步行就能让免疫系统成功地抵抗感冒。

8、紫锥菊（即松果菊）是抵抗感冒最有效的天然草药。

紫锥菊不仅能将患感冒的几率减半，还能让感冒症状的持续时间减少1、4天。