怎么清洗枕芯 被套最健康？

北方冬天室温较高，加湿器不光带来了湿润，也给尘螨提供了孳生的“沃土”，所以冬天清洗床上用品更要勤一些。值得欣慰的是，我们在调查中发现，已有部分网友养成了经常清洗床上用品的好习惯：一周清洗一次的人占5.97%，24.86%的人半个月清洗一次，36.78%的人一个月以内清洗一次。

虽说床单、被罩这类大件床上用品的清洗方法很多，但关键是不要残留洗涤剂。王良录建议，被套、床单至少每月清洗一次，两周清洗一次更好。手洗效果虽然最佳，但现在更多人选择用洗衣机洗，由于物件太大，建议漂洗时间和清洗时间要加长，充分洗净物品上残留的洗涤剂。如果家里有过敏患者，一定要用50摄氏度以上的热水清洗，才可以杀死尘螨。

调查显示，57.3%的人在阳台上晒干床上用品，34.03%的人在室外晒干，只有6.61%的人选择在屋里阴干，还有2.08%的人选择烘干。王良录建议，床上用品最好在室外自然晒干。晾晒被子最好选择在紫外线功效最强的时段，即上午的10点到下午的4点，尤其是中午12点到下午3点，这时候紫外线中的b光束和c光束含量最高，能快速杀灭多种传染病的病原体。一般晾晒3个小时就能有效地起到杀毒除味的作用。