专家提醒各位容易长痘痘的女生,夏天来临,做好防晒也是当务之急。因为过度曝晒会刺激痘痘恶化,使黑色素不断地累积,加深痘疤的色泽,延缓痘痘恢复的时间。还要注意养成良好的作息规律,保证睡眠,有利于减轻肌肤的负担,增强皮肤的免疫力。最后还要少吃刺激性食物,譬如油炸、辛辣、坚果类食品,多喝水且多吃青菜蔬果,加速身体的新陈代谢,增强细胞排毒的能力。
扫一扫手机查看