热疗排毒抗癌

排出毒素的另外一个通道是汗腺，而桑拿是促进汗腺排毒最有效的热疗法。蒸桑拿之所以能使你神清气爽、心旷神怡，是因为它不仅可以提升体温，提高酶的数量和活性，促进血液和淋巴循环，增加氧气供应，而且能够打开汗腺，促使其分泌水分和油脂，带出体内毒素。汗水可以带去部分水溶性的毒素，甚至包括水银和锡等重金属，油脂可以带走部分脂溶性的毒素。

桑拿屋的温度最好控制在75摄氏度以内（即“低温桑拿”），因为人体细胞膜的核心成分是dha，其耐受温度为75度（超过75度开始分解溶化）。你可以在低温桑拿屋蒸半个到一个小时，然后用40摄氏度的热水冲洗。记住，在蒸桑拿之前、之中和之后，你应该补充充足的水分。先做运动后蒸桑拿，在桑拿浴之后再做按摩，你的身体会得到彻底的放松和清洁。配合露卡素有机生食，坚持四个月以上，你会得到意想不到的保健效果，从减肥、美容到降低“三高”，甚至对付癌症。

当然，我们大部分都市人可能缺乏时间去外面做热疗。好消息是，现在市面上有家用远红外线低温桑拿屋，你可以选择高品质、低辐射的牌子，安装在卫生间或卧室。波长为6-14微米的远红外线可以穿透人体皮肤1毫米，并且与人体发出的波长为9-10微米的红外线发生共振，激发体内水分子的运动。这不仅可以提升体温，扩张血管，增加氧气供应，促进酶的形成和活性，从而改善血液和淋巴循环，促进毒素排出，还可以提供部分“太阳能”，增加细胞活性，焕发身体活力。哪七类肿瘤男人更易得虫咬勿乱敷药小伤变癌症肺结核合并肺癌有10大预警2009国人防癌新行动。得了乳癌≠告别性生活最佳防癌食物“前三甲”微波炉会致癌纯属谣传揭密易患癌症的十大人群什么病最容易变成癌远离癌症的九种生活习惯