DIY山楂茶 速减15斤

3、山楂银菊饮

原料：山楂、银花、菊花各10克。

制法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放入杯中代茶冲饮，为1日量。

功效：对调节血脂有很好的效果。

瘦身力：有人饮用一个月可减掉7斤肥肉哦!

4、山楂橘皮饮

原料：生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。

制法：将以上几味共研细末，用沸水冲泡，1日饮完。

功效：有降火消脂之功效，如果你没有管住肚子里的馋虫，吃了油腻又上火的火锅，那一定要喝这道茶哦。

瘦身力：它可以帮助你消耗掉那些多余的热量。

5、山楂瓜皮饮

原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克。

制法：将以上几味共同入锅中煎煮20分钟，滤汁饮用。

功效：山楂、冬瓜都是减肥上品，这个配方可真是强强联合呢。

瘦身力：坚持一个星期，减掉3斤肉肉不是问题（体寒mm慎用）。