乳癌患者需防骨折

因此，乳腺癌患者尤其要注意补充钙质，并定期监测骨密度状况，根据骨密度情况制订补钙方案，服用钙片时应注意产品说明书上的“钙元素”含量标准。

建议保证每天1000毫克钙元素及800个国际单位维生素d。另外，服用钙片时应注意产品上标明的“钙元素”含量标准。在服用钙片的同时，还可多吃些富含钙质的食物，比如海带排骨汤、鳝鱼汤、猪皮汤、海有问有答参、黄豆等。

除钙质流失外，乳腺癌腋窝清扫术后上肢水肿也是很常见的症状。对此，专家建议术后尽量别让上肢长时间下垂，输液或者量血压时也不要在接受手术的患肢上进行。

为了避免术后上肢水肿，可在术后多做做“爬墙”运动，即站在墙边，用接受手术的一侧上肢向上进行攀爬墙壁的运动，并且腋窝尽量靠近墙壁，每天锻炼100次，有助于腋下淋巴及