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伸个大懒腰可解春困

导读：生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃清火食物，如含维生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。

伸个大懒腰可解春困

季春春雨绵绵做好“排湿”

“季春”包括清明、谷雨两个节气，天气以阴雨为主，过于潮湿的空气让人体由内到外都有不适反应。

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