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神奇海鲜吃瘦法7种秋季海鲜让你越吃越瘦
导读：dha，俗称脑黄金，是对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，可降低血液中胆固醇及脂类的堆积，及预防血栓的形成。
吃瘦指数★★★☆
健康提示蒸熟后食用其腿内物质。但属于低毒类海鲜，一次不可食用超过两只。
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