症状2
雄性激素缺乏面临更年期困扰
男人一般在45岁之后,是由中年步入老年的过渡时期,也就是“更年期”。这时候男性容易出现骨质疏松、体力不够、性功能下降、犯困等现象。
雄性激素部分缺乏是男性出现更年期综合征的重要原因,其它如激素水平改变、许多相关的疾病、环境等因素均同男性更年期综合征的发生有关。男性在出现更年期症状后,只有约一成病人主动到门诊就诊,有的悄悄购买保健品自我调理。
支招锌是雄性激素合成的必需品,每天摄取量应在18.7毫克。如果男人的味觉能力下降,鼻子周围变得油腻、发红、爱脱皮,很可能在提示缺锌了。含锌丰富的食物首推贝壳类食物,如牡蛎、蛤、蚝、蚌等都含有较多的锌。
症状3
头顶光秃秃不良生活引起的
脱发这事虽然不算大毛病,但是您这么每天照着镜子瞧着,心里舒坦吗?有关资料显示,在30岁男人中,70%以上的人不知掉发是何故。10%的人认为是油脂分泌过多。10%的人认为是遗传。10%的人认为是累的。据长时间上网,睡眠质量不佳,经常吸烟等不良生活方式成为脱发的主要因素。